从周三开始,热带风暴“黑格比”突然正面威胁深圳,夹杂着大雨的7级大风刮了整整一天。不过,在这种恶劣天气下,平安队依然正常训练。周日客场挑战重庆力帆,朱广沪的决心不言自明。 2比1险胜青岛颐中队后,朱广沪大发了一通牢骚。这两天,这种牢骚变成了现实。 首先是强化体能。周二中午,球员们突然接到了发车到大梅沙跑沙滩的通知。教练组认为球员们在最近的比赛中屡次出现体能下降的情况,是腿部肌肉不佳的原因,临时增加了这堂腿部肌肉训练课。这次30分钟的往返跑动,包括各种形式的折返跑和匀速、变速跑。跑动练习过后,大家在沙滩上打了小分队的比赛。由于大梅沙下了大雨,雨水把细软的沙子和成了稀泥,这样,回到市里的球员个个都成了“泥猴”。朱广沪认为,从根本上提高体能还是需要经过长时间的有氧、无氧和混氧训练,以提高心肺功能。这当然是亚运会期间的调整期的工作重点。 第二是打击轻敌思想。教练组认为,球员经过漫长的夏季战役,思想开始放松。尤其是现在第二阶段已经只剩下本周日关键一战,要继续咬住大连实德,这场球起码不能输。问题是上一次作客成都输给大河后,球队开始暴露出“想赢怕输”的思想,主场对青岛前又口出狂言,引起了朱广沪的高度重视。最近的队会和个别谈心,朱广沪用了耐心讲解甚至严厉批评等各种形式,指出球队和个别主力的不足,希望球队一再重视,重现上半年“客场龙”的形象。 这两记重拳还是取得了一定的成效。郑智在展望比赛时就说得非常中肯:“力帆队自换教练后士气非常高昂,而且我们目前比较疲惫,双方的实力差距已经不像第一阶段那么大了。” 不过,王牌射手堤亚哥将因伤可能继续停赛。 |