这是一篇早该写的文章,因为就在我的电脑旁显著的位置上摆着一张十强赛的对阵表。由于赛事一天一天的临近,原本宽松的心又由于大多数队员的伤病而变得焦急起来。眼看决战当头,而又在这种关键时刻我们的尖子队员纷纷病倒,这是个极为不正常的现象。此时居然还有外界报道称:是由于队员们短期转战气候相差所造成的。这分明是“不知其欺,败之道也!”。 当然,由于气候的相差而引起人生理上的病变,在运动生理学上是成立的。但那也仅仅是针对个别的人和个别环境条件所讲的,我不否认个体间的差异,但仅仅凭我们尽十年的职业联赛的洗礼,我们的队员的身体素质还弱得与正常人一样吗?除非真的像媒体报道的那样,我们的队员除了“酗酒”就是“泡吧”。 那么究竟是什么原因致使我们的队员在这种关键时刻“掉链子”呢?我个人认为这是一种赛前综合症。它是原于赛前的心理变化和严重的压力(此时个别队员是不是以产生心理耗竭目前我还不敢断定),致使生理上的变化而引起的,在加之确实有一点点客观因素的存在。 如果我们要想在短期内克服和解决这些问题显然是不现实的,因为心理技能的训练是需要一个系统而漫长的过程。不过,凭着本人对中国足球的挚爱,特紧急建议以下几点,以下这几点虽然达不到治标治本的作用,但我相信能迅速缓解我们队员临战前的心理压力,有利于在赛场上发挥出“最佳的流畅状态”,不过这需要多方面的支持和理解,尤其是我们国家队的心理医生,因为此时您的工作量是最大的,也是最辛苦的。“偏方”如下: 利用一切可以利用的时间,紧急对队员们进行心理上的“说教”。 1给队员们讲解“应激”所带来的危害,主要内容结合足球是靠“直觉思维”操作的运动等等。(话点到为止,相信您比我更有经验和办法) 2降低比赛的重要性,结合自己制定出现实的目标。主要内容结合自己的技能水平,并启发队员们以积极的思维和运用表象等等。 3要使大家真正地理解什么是可控制因素,什么是不可控制因素。主要目的是使队员们达到正确的心理定向等等。 以上三点是结合我们国家队目前特有的现状,当务之急而制定的“速效药”。没有学习或研究过运动心理学的人,很有可能会曲解其中的概念,但我相信我们国家队的心理医生“阿姨”一定会知道其中的重要意义,您辛苦了!让您费心了!!! 本人一介草民,上不可通天,终日提趿巷尾。还望能有有识之士将此紧急建议转告某些重要人物,为解中国足球于危难之际,拜谢! 最后呼吁值此关键时刻,大家一定要坚决地支持米卢,支持国家队,不要骂人! 由于时间匆忙,言不尽意之处敬请谅解! 如有指教请:xiaozhang-3188@163.com 还是用自己惯用的笔名吧。 校长 2001年8月21日 (搜狐体育网友) |