晨报多哈专电(特派记者黄屹)不到多哈,不知道流汗,不到多哈进行比赛,也不知道水每天必须要喝多少。国家队新闻官董华昨天介绍,国家队现在已经“会吃饭了”。 董华介绍说,根据赛前情况和队员的身体状况,国家队对所有国脚明确提出了严格的饮食要求,其中最重要的一点就是水的补充,而且由队医根据营养师的安排配出的运动饮料必须喝完,不能想喝什么就喝什么。 另外在比赛过程中汇总,赛前、赛中和赛后的水分补充都有详细的要求。在饮食方面,在赛前这几天要多吃主要成分是碳水化合物的主食,如面食、米饭等,另外要多吃蔬菜和水果。 海外球员的科学饮食意识比较强,因为国外各俱乐部都有自己比较规范的饮食安排。但现在国内球员的意识也在提高,孙继海昨天早餐的时候就指着自己盘子里的5种面包说:“要多吃主食。” 从实力上讲,中国队比对手要强,但体能是关键,要想打好比赛,必须有体能保证。 (北京晨报) |