昨日国家队的训练仍旧以恢复训练为主,加以体能训练。 昨日,在红塔基地进行了10米和25米的速度训练后,国家队被拉到海埂基地进行借助器械的体能训练。海埂的训练馆内有10多种器械,国脚到了以后,纷纷奔向器械,李铁进行背力的拉伸练习,张玉宁锻炼腿部力量,各自舞弄起来,就连米卢也参加到其中。但在昨日的训练中又缺席两名国脚李明、徐云龙。
德拉甘则在举重杠铃一侧向队员进行力量训练的技术指导和监督测试。张恩华在测试时,又引发了旧伤,德拉甘亲自给他进行了腰部按摩。而李铁因为腰伤而没有参加测试。体能训练结束后,米卢认为大家一切正常,重要的是队员要认真对待每一次训练。
“国家队的系统训练已开始,每一阶段训练的目标不一样,训练的内容也不一样,开始阶段注重体能训练和队员情况的摸底,然后根据各人情况进行针对训练,而下一个阶段则侧重技术、战术的训练。现在正处于开始阶段是最枯燥,但又是最关键的。”这是米卢针对记者就他现阶段训练疑问的回答。(江南时报 李可)
(人民网)