新华社记者王镜宇久闻NBA达拉斯小牛队助理教练尼尔森的大名,一直无缘得见。今天下午,尼尔森到北京体育大学为中国教练举办训练营,记者有幸和许多专业队教练一起,观看了他给北体大篮球队上的一堂生动的篮球课。 尼尔森下午训练的主要内容是进攻,但他一上来并没有急着进入“正题”,而是和队员们一起热身。尼尔森的热身“科目”有些像游戏,有的是要求队员跨下换手接球,有的是让队员们抛出几枚硬币之后再依次抓住。但是,不管这些“科目”的具体内容如何,其目的都是使队员们持球更稳、动作更迅速、敏捷。 尼尔森的中国学生们对他的这些“科目”显然不是很熟悉。尽管尼尔森的年纪比队员们大了许多,他完成动作时却比队员们敏捷得多,球感也明显比队员们要好。不过,每当有队员比较出色地完成了练习动作,尼尔森总是大声叫好。 “热身”了20多分钟之后,尼尔森才让大家转入进攻训练。从两人跑篮到面对防守队员做假动作之后突破或者投篮,从抢篮板后3人快攻到多人穿插跑动进攻,尼尔森不断变化训练“科目”,增加训练难度。为了刺激和鼓励队员们,尼尔森命令没能完成训练要求或者完成动作不准确的队员作“俯卧撑”或者跑步,引来场边观摩人员的阵阵笑声。 进攻战术的演练进行了一个多小时之后,尼尔森发现队员们的投篮命中率很差。推进到前场,“创造”出机会之后,队员们总是无法将球投进。于是,尼尔森又组织了一个三分球比赛,将几件T恤衫和一件王治郅在小牛队穿过的球衣作为奖品。最后,一名表现出色的队员赢得了王治郅的球衣。 整堂训练课历时两个小时左右,队员们都练得十分认真,尼尔森也教得很卖力,场上的气氛相当活跃。最后,队员们对尼尔森抱以热烈的掌声。 尼尔森在接受记者采访时说,小牛队和其它NBA球队训练时气氛也很活跃,教练对队员们也有一些奖励和惩罚措施。当然,教练不会拿T恤衫给那些“百万富翁们”当奖品。尼尔森说,实施奖惩措施是为了给队员压力。对于球员来说,承受压力的能力至关重要,只有那些能够顶得住压力的球员才是好球员。 (新华网) |